Протеинова фюжън салата от нахут, авокадо и яйца
Кухня
Други
Време за приготвяне
Бързо
Порции
3
Вегетарианско
Без глутен
Без млечни продукти
Без захар
Без ядки
Без диетични ограничения
Необходими продукти
- 1 консерва нахут - 400 гр.
- 2 бр. зряло авокадо
- 3 бр. твърдо сварени яйца
- 1/2 глава червен лук
- 1 чаша чери домати
- 1 краставица
- 2 стръка пресен магданоз
- 2 с.л. зехтин
- 1 с.л. лимонов сок
- 1/2 ч.л. чесън на прах
- сол и черен пипер на вкус
Инструкции
- Изплакваме нахута и отцеждаме водата.
- Смесваме го в голяма купа, заедно с нарязаните авокадо, краставица, яйца и червен лук. Добавяме и доматите, нарязани на 2 половинки.
- Подправяме със зехтина, лимоновия сок, чесъна на прах, сол и черен пипер на вкус.
- Разбъркваме и наръсваме най-отгоре с нарязания пресен магданоз.
Необходими продукти
- 1 консерва нахут - 400 гр.
- 2 бр. зряло авокадо
- 3 бр. твърдо сварени яйца
- 1/2 глава червен лук
- 1 чаша чери домати
- 1 краставица
- 2 стръка пресен магданоз
- 2 с.л. зехтин
- 1 с.л. лимонов сок
- 1/2 ч.л. чесън на прах
- сол и черен пипер на вкус
Коментари (0)
Влезте или се регистрирайте, за да оставите коментар.
Все още няма коментари — бъди първи!
Добави своя рецепта
Вдъхнови се и добави своя рецепта
Сподели любимите си ястия с общността.