Киноа с гъби (киното)
Кухня
Италианска
Време за приготвяне
Средно
Порции
4
Вегетарианско
Без глутен
Без захар
Без ядки
Без диетични ограничения
Необходими продукти
- киноа - 1.5 ч.ч.
- гъби - 250 гр.
- бульон - 3 ч.ч. (ако сте алергични към глутен, проверете бульона дали е чист)
- зехтин - 1 с.л.
- лук - 1 глава
- чесън - 1 скилидка
- масло - 1 с.л.
- пармезан - 1/3 ч.ч. (настърган)
- олио - 1 с.л.
Инструкции
- Загрейте олиото и запържете нарязаните гъби, лук и чесън. Оставете ги настрана.
- Загрейте маслото и сипете киноата в него, задушете за около 3 минути. След това сипете бульона и кипнете. Покрийте с капака, намалете огъня и задушете за 10-тина минути.
- Смесете с гъбената смес и гответе още няколко минути.
- Сервирайте ястието, поръсено с настърган пармезан.
Необходими продукти
- киноа - 1.5 ч.ч.
- гъби - 250 гр.
- бульон - 3 ч.ч. (ако сте алергични към глутен, проверете бульона дали е чист)
- зехтин - 1 с.л.
- лук - 1 глава
- чесън - 1 скилидка
- масло - 1 с.л.
- пармезан - 1/3 ч.ч. (настърган)
- олио - 1 с.л.
Коментари (0)
Влезте или се регистрирайте, за да оставите коментар.
Все още няма коментари — бъди първи!
Добави своя рецепта
Вдъхнови се и добави своя рецепта
Сподели любимите си ястия с общността.