Дива сьомга с доматен сос на тиган
Кухня
Италианска
Време за приготвяне
Бързо
Порции
1
Без глутен
Без млечни продукти
Без захар
Кето
Без ядки
Нисковъглехидратно
Необходими продукти
- зехтин - 2 с.л.
- чесън - 2-3 скилидки
- консервирани домати - 400 гр., нарязани на кубчета
- мащерка - 1 ч.л., прясна
- черен пипер на вкус, смлян
- филе от сьомга - 200 гр.
- сол на вкус
Инструкции
- В голям тиган сгорещяваме зехтина на среден огън.
- Чесънът обелваме и нарязваме на тънки филийки. Запържваме го за малко, като след това прибавяме доматите, заедно с мащерката. Оставяме така да заври до кипване и тогава овкусяваме със сол и черен пипер на вкус.
- Поставяме филетата сьомга в доматения сос и похлупваме с капака да се задуши рибата. Оставяме така по 4 минути от едната страна на сьомгата и след това обръщаме и оставяме още 4 минути на другата страна.
- Когато сервираме задушената риба, поставяме филето сьомга в чиния, а отгоре поливаме с доматения сос.
- Сервираме с хляб.
Необходими продукти
- зехтин - 2 с.л.
- чесън - 2-3 скилидки
- консервирани домати - 400 гр., нарязани на кубчета
- мащерка - 1 ч.л., прясна
- черен пипер на вкус, смлян
- филе от сьомга - 200 гр.
- сол на вкус
Коментари (0)
Влезте или се регистрирайте, за да оставите коментар.
Все още няма коментари — бъди първи!
Добави своя рецепта
Вдъхнови се и добави своя рецепта
Сподели любимите си ястия с общността.