Пица с блат от лаваш, балансирана по Зоната

Пица с блат от лаваш, балансирана по Зоната

Кухня Други
Време за приготвяне Бързо
Порции 1
Без захар Балансирано по Зоната Без ядки Без диетични ограничения
Списък за пазаруване

Необходими продукти

  • 1 брой лаваш 
  • 1-2 с.л. доматено пюре или лютеница
  • риган, босилек на вкус
  • щипка царевица на зърна, малко кисели краставички, малко гъби / не броим /
  • 6 маслини
  • парче пуешка шунка / 42 гр. /
  • парче луканка / 25 гр. /
  • парче кашкавал / 28 гр. /
  • *Ако желаете, можете да замените луканката с двойно количество от шунката или кашкавала

Инструкции

  1. Намазваме лаваша с доматеното пюре, наръсваме с подправките и първо настъргваме кашкавала, после останалите продукти.
  2. Слагаме на хартия и печем във фурната на горен реотан до запичане на кашкавала. 
  3. Бързата и вкусна пица, която ви предлагам днес е за 3 БПВМ. Въглехидратите са от лаваша, протеините от месото и кашкавала, а мазнините от маслините и малко от кашкавала.
  4. Можете да си нарежете салата от половин краставица с малко оцет и сол, може и зелена салата, а за който обича – чаша айрян – не ги броим.

Коментари (0)

Влезте или се регистрирайте, за да оставите коментар.

Все още няма коментари — бъди първи!

Добави своя рецепта

Вдъхнови се и добави своя рецепта

Сподели любимите си ястия с общността.